只是想要

今晚 我只是想要……



可惜 我疯不起

不好意思

这两天在我新开张的脸书中放了让大家担心的留言
看来还是要和大家澄清一下

我最近都很好
也没有住院
不过是因为 排胆结石
造成身体出现少少的排毒后的症状


只需要 苹果汁、柠檬汁、橄榄油、泻盐
少少的节食、多多的恒心与信念
经过一星期的努力后
囤积在胆囊里的“绿色草莓”终于出来了



要说……不好意思
是因为让大家担心了
还有……不好意思
是我想和大家分享照片
（照片可能会造成部分人不安）

不过我想
这样大家才能了解胆石到底是长什么样子的

照片来了











































怕照片引起部分人不安
所以经过处理

不过其实也甭紧张
这些也不是我才有的

浮在水面上的就是 胆结石 了！

你我他身体里都隐藏着一些
只不过我们都tak apa而已

关于胆结石
可以看看 百度百科 维基百科 和 中国第一健康门户网站
我就不多说了

朋友们
不好意思啊！


（关于如何排石，要是大家有兴趣，我下次再分享）

不容错过

十年前错过你
七年前还是碰不上




这一次
我绝不会错过了！

～自在十年 相信你们会更好～

就叫我孩子

去年刚好母亲节和我生日碰在一起
和家人去了旅游

今年因为卫塞节的关系
因选择去了每年必到的马六甲
所以没回家
（卫塞花车游行照片过后补上）

没有回家过母亲节和庆生
妈妈传了封短讯来
“我请你吃蛋糕，你先出钱”
哈……这羊妈妈还怪可爱的
我当然是回复：
“不要，等我回来你再请我吃啦！”


我24岁了
但永远还是你们长不大的孩子












































你们说，我长得比较像谁？

许个愿

继点一首歌以后
想在即将到来的那天 许一个愿

刚被问起有啥愿望

其实这几天都在作这样的思考
我到底想要达成哪一个
每一个都是我的愿望吗
要从中选挑出一个
又会是哪一个
抑或都不是

结果我竟然被讲说是
～清心寡欲到无欲无求～

又或者是
～欲望太多 多到不知道要许什么愿望～



我不知道……
许愿有上限吗？
我要的又是什么？




分享一句话：
“一只鸡，只要有飞的梦想和勇气，就是鸟；
一只鸟，放弃了飞的念头，就是鸡”

摘自《孙大伟的菜鸟与初衷》

点一首歌

这是当年19岁的我






















20岁那年 唱了阿牛的二十岁告白（一）（二）送给自己

二十岁了咯 就惨晒咯……生命该经历的还有许多
为何现实永远比我想像中的残酷许多
二十岁了罗　生命的负担又重了许多
几许岁月就这样蹉跎
这二十年来我做了些甚麼
才二十岁哦　就残晒罗
该做的事情没做完
不该做的却做了许多
二十岁了罗　生命的负担又重了许多
几许岁月就这样蹉跎
这二十年来我得到了些甚麼

生命像一首曲哦 生活像一首词哦
要一句一句唱一节一节哼
偶尔平平淡淡偶尔带些激昂
二十岁了咯 小心哦
生命的负担又重了许多
二十岁了罗长大了该开心哦
虽然现实生活里充满无情与无奈
但是它依然有许多地方值得喝彩



22岁时 还是阿牛 这一次是 blue blur 22

有一天我坐在海边 静静地等太阳升起来
海浪懒惰的声音 随着海风送过来 不知不觉 已坐到现在
有时候知道了答案 并不能就这样快乐起来
明知道生命会结束 为什么还会有痛苦
像握在手心的沙 握不住
My Blue Blue Blue
Blue Blur Blur Blue Blue 蓝蓝的22
对于生命依然模糊 却没有欲望想再去弄清楚
My Blue Blue Blue Blue
Blur Blur Blue Blue 蓝蓝的22
怕走得太远迷了路 想停下来 又停不住
有一天我坐在飞机上面 看着地球妈妈的脸
你承受了那么多年 是否有些厌倦
我是怕死 而且怕得要死
My Blue Blue Blue
Blue Blur Blur Blue Blue 蓝蓝的22
有这么多的道理 我可不可以全部都不理
My Blue Blue Blue Blue
Blur Blur Blue Blue
蓝蓝的22
太阳快快升起来
让我再次感觉 生命的温度

快要24了
想给自己点一首歌
但是什么歌呢？


20岁告白（一） 又在我耳边回荡

现在的日子过得比那淡淡的白开水还要白
同样的歌总是唱了又唱
同样的事总是做了又做
同样的错误总是错了又错
有时后深夜里我会心惊胆跳的问自己
我的理想和抱负去了那里
不明不白糊里糊涂的挨了一身债
噢！我双眼翻白　呜呼哀哉


24岁来临之际 为自己点一首歌

台上自在点

好久没有主持了
这次碰到公司的活动
两场座谈都派我上阵……


第一场「畅谈绿色时尚环保风」
环保时尚达人：翠玲、Royce陈志康、Jym庄靖毅

















照片朦了 = = 其他照片有还没拿到
这场 碰到翠玲和Royce
基本上我不用讲太多 他们就能自由发挥了
（原来翠玲的环保意识是被他在香港的妈妈影响的）

和前辈同台真的能领教他们的功力
我要升级加强加强再加强……



再来第二场：「摩多嘻客生态旅游分享」
嘉宾：两位摩多嘻客节目主持 豆腐卜和阿Boy
















































反观这场比较轻松 话题也较容易进入

那天在台上听着两个摩多嘻客的分享
心里在想 「摩多嘻客」要是开拍下一季 是否能找我来主持
我会环保一点 不骑摩多 反踏脚车走遍大马大街小巷
（他们还有很多地方都还没拍摄过的）
让我来当「脚车嘻客」 这样也不赖吧！


这次的活动分别要负责台下广播 和台上主持
经过两个星期后
还是觉得自己比较喜欢台上主持 感觉也比较自在
台下广播部分 还需努力改进……


突然间 也多了个想当脚车嘻客的想法^^


分享结束后 和嘉宾合照

















怎么豆腐卜会变了颜江瀚？
人家贵人事忙 先走了
江瀚又刚好来到现场 就一起合照咯！
（阿Boy Danny 还把自己撑高起来 哈）